Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.